***艾灸馆加盟-吕梁艾灸馆加盟-艾善灸知识终身复训(查看)

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灸后或嗜睡，灸后大多出现在艾灸的某个时段，大多是寒邪外排所致，有的会一宿不眠，说不出的难受，连锁艾灸馆加盟，不过过后，大都能感觉的已有问题的好转。这种现象大多在次艾灸后比较多。灸后嗜睡比较常见，灸后阴阳重新建立，体内正气和邪气会互相斗争，而睡眠可以提供一个很好的战场，有助于身体***，此时注意适当休息。

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灸前灸后不饮酒

　　前面我们也说过，艾灸前后要保持一个平静的心情，而饮酒后，尤其是醉酒后，大多会出现较为亢奋的状态，此时古法艾灸加盟效果不好，并且艾灸会促进血液循环，吕梁艾灸馆加盟，会让醉酒状态更加严重，甚至产生头晕不适等状况。

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　　艾灸了为什么不能游泳?

　　游泳时，***是出汗的，身体的毛孔会张开。但是由于处于水中，就会导致外界环境中的水湿******。而且出水之后，如果遭遇冷空气，就会让皮肤毛孔快速收缩，很容易在体内形成寒湿。对于长期游泳，游泳后又不注意的人来说，是非常可能增加体内的湿气的。

　　大家都知道，艾灸完是不能洗冷水澡的，因为这样不仅会影响到艾灸的效果，甚至还会加重病情。

　　***湿气分为内湿和外湿。外湿术语外邪，这个跟经常处于潮湿的环境中有关。长期处于潮湿环境中，会使得外来的水湿******从而造成体内湿气大。游泳的时候***长期处于冷水的浸泡中，所以游泳前，两个小时是不适宜艾灸的。